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【技术贴】乒乓球弧圈球技术

来源:http://www.xyscai.com 作者:澳门威斯尼斯人娛乐城 时间:2019-05-20 03:25

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  技术特点
  弧圈球是以旋转为主要特征的进攻性技术。它弧线曲度大,落台后前冲力大,攻击力强。是乒乓球比赛中进攻得分的主要手段。 弧圈球技术可分为正手弧圈球技术和反手弧圈球技术。根据弧圈球技术的旋转特征,可将弧圈球技术分为加转弧圈球,前冲弧圈球和侧旋弧圈球。
  步骤/方法
  1. 正手拉弧圈球

很多初级选手在学习乒乓球时都会遇到拉球下网或出界的问题,究其原因大多在于对自身重心移动的不及时或是错误造成的。

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重心的概念:一个物体的各部分都要受到重力的作用,我们可以认为各部分受到的重力作用集中于一点,这一点叫做物体的重心。  

  动作特点:
       站位稍远动作大速度稍慢弧线曲度大、落台后前冲并向下滑落,一般用于拉下旋球。
  动作要点:
  两脚左右开立,稍大于攻球时距离,右脚在后,身体重心较低。执拍手沉肩垂臂,引拍至身体后下方,拍面稍前倾,身体重心移至右脚。大臂带动前臂向前上方挥拍,逐渐加快挥拍速度。根据来球旋转程度控制好拍形角度并找准击球时间。身体重心向左脚移动。拍触球时,右脚蹬地转体向左侧转动,迅速收缩前臂,发力要以腰、手为主在来球下降期击球的中部或中上部。拉球后球拍随势挥至头部高度身体重心移至左脚上

在我们移动身体时,我们的重心也跟随着变化,移动的方向主要有前后、左右和上下。当我们在练习简单的对攻球时,我们的重心一般都是以前后方向的移动。

  2. 反手拉弧圈球

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弧圈球的分类: 常见的弧圈球一般分为两类,一类是前冲弧圈球一类是高调弧圈球。前冲弧圈球出球线路低速度快,高调弧圈球出球线路较高速度慢但具有强烈的上旋性质。在比赛中这两种弧圈球的切换可以起到变化节奏的目的,而灵活的运用这两种弧圈球的打法就需要对击球过程中重心移动进行详细的了解。

 

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